| Qu'est-ce
que l'Euphonie Gestuelle
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C'est une pratique psycho-corporelle qui intègre
à la fois des techniques orientales
comme le yoga, le zen, le taï-chi-chuan
et d'autres originaires d'Occident,
comme la relaxation, l'eurythmie et
le stretching. On y pratique également
des exercices plus dynamiques ressemblant
à des danses. L'Euphonie gestuelle mobilise
les ressources physiques, émotionnelles
et mentales permettant une meilleure
adaptation à toutes les situations de
la vie.
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La méthode s'adresse à toute personne désirant
favoriser son épanouissement personnel
ou se libérer des conséquences du stress
: dépression, nervosité, anxiété, fatigue,
insomnie. Elle peut être pratiquée de
7 à 77 ans.
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| Rester
jeune de corps, de cœur et d'esprit et prendre
de l'âge sans devenir vieux
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Plus que de simples exercices
de santé, l'Euphonie gestuelle a des effets
des plus profonds et des plus positifs sur
la concentration, les émotions et la mémoire.
L'Euphonie gestuelle est une sorte de "secret
de l'éternelle jeunesse", par la pratique
de mouvements corporels tout en souplesse
et en douceur, qui libèrent les tensions
et font circuler l'énergie en profondeur.
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Les exercices se pratiquent sur des musiques spécialement
réalisées à cet effet, ils conduisent
à une détente profonde au cours de laquelle
le physique et le mental peuvent se
régénérer.
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L'efficacité
des pratiques de l'Euphonie gestuelle est
liée à un savoir profond et en fait une
méthode aux applications préventives, permettant
de vivre longtemps et en bonne santé.
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